Tuesday, July 13, 2021

健康食品

用洋葱,玉米,和火腿来炒


1:1.5 的水,煮十分鐘



Bulgur 是碎的小麥,是粗食粮的一種,第一次接触它,似藜麦咁煮,有咬劲,唔錯. 

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